Ritmo lento, parto per fare 7Km, decido che devo uscire in previsione di un week end dove sono in altre faccende affaccendato.
Quindi maglia intima a maniche corte (e siamo quasi a Novembre) mp4 e via per le strade.
Le gambe rispondono bene, non sono ferme, solo un po' affaticate dalla corsa di ieri.
Arrivo al Parco Lambro, lato exodus, dovrei fare un giro (2,5Km) e rientrare, ma sole caldo mi incita a proseguire.
Deciso ne faccio due! Magari non ai livelli di ieri, ma muovo i muscoli.
Le gambe non mi mollano. Mi portano a casa con un buon ritmo, anche accelerato negli ultimi 2Km.
E' stato un bel divertimento.
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